Nuestro blog

Según los últimos datos estadísticos, y a pesar de todos los esfuerzos sanitarios por prevenir los trastornos de la conducta...

Este año Nutritional Coaching ha cumplido 15 años y cuando hacemos balance de este tiempo, nos sentimos orgullosos del camino...

La pérdida de masa muscular genera una serie de consecuencias importantes que impactan sobre la calidad y esperanza de vida...

El paracetamol es, probablemente, el fármaco analgésico más conocido hasta la fecha y el más consumido alrededor del mundo para...

En 1944, un grupo de investigadores soviéticos estudian la Schisandra chinensis: una enredadera leñosa utilizada por los Nanai, unos cazadores...

Dieta Ancestral. Los antepasados prehistóricos no comían gluten.  Esto leí el otro día de un gurú en redes sociales. Voy...

Tenemos una gran notícia! Ya podemos anunciar el lanzamiento de la App GoCoCo en Estados Unidos, en la que Nutritional...

En los años 90, varios estudios informaban que la ingesta de carbohidratos (30–60 g/h) durante el ejercicio de resistencia aeróbica...

En este post te damos las claves acerca de cómo gestionar tus objetivos nutricionales. Al empezar el año solemos hacernos...

Dormir poco se asocia como un factor de riesgo para el sobrepeso y la obesidad. Este estudio reciente, valoró los...

Hace algún tiempo se ha popularizado el consumo de zumos verdes por sus supuestos beneficios para la salud, peso, detoxificación… Lo...

En los últimos tiempos están apareciendo en el mercado alimentos procesados (Sometidos a procesamiento industrial donde se añade grasas, sal,...