Alimentación sana y equilibrada. Wellness Plan
Este pasado mes, Tania Paliakova, Dietista-nutricionista, miembro de Nutritional Coaching, impartió un taller teórico practico, en el ministerio de trabajo, migraciones y seguridad social. El taller estaba diseñado para promocionar la alimentación y los buenos hábitos entre los empleados del ministerio de trabajo, migraciones y seguridad social, para que alcanzaran la capacidad de escoger los […]
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¡Nos expandimos con nueva apertura de consulta nutricional en el Club Natació Sitges (Barcelona)!
Tenemos el placer de comunicar nuestra nueva apertura de consulta nutricional en el Club Natación Sitges.
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Día Europeo de la Prevención del Riesgo Cardiovascular
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Hoy 14 de marzo se celebra el Día Europeo de la Prevención del Riesgo Cardiovascular con el objetivo de aumentar la concienciación para avanzar en la prevención y control de los factores de riesgo cardiovasculares.
¿Quién vive en nuestros intestinos?
En el post de hoy vamos a conocer quien vive en nuestros intestinos. Pues bien, en él, encontramos a unos microorganismos, o, mejor dicho, nuestra microbiota, que ha pasado de ser nuestra enemiga a ser nuestra mejor aliada. ¿Y preguntaréis, porqué?
Vamos a situarnos un poco. Estas bacterias las podemos encontrar en diferentes zonas de nuestro cuerpo, como en la boca, genitales, tracto respiratorio, y más comúnmente a lo largo de nuestro tracto digestivo. Y no son un par, sino que, podemos encontrar incluso más bacterias que células humanas, ¡todo un dato!
Analítica sanguínea para el seguimiento nutricional.
Un parámetro importante para tener en cuenta en nuestras consultas de nutrición es la valoración de los análisis sanguíneos de nuestros pacientes para valorar el estado de salud, ya que por medio de este se diagnostican diferentes patológicas y además se realizan estudios para establecer el tipo de tratamiento y seguimiento nutricional que se debe […]
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El Aceite de Oliva, el oro líquido.
El aceite de oliva es la principal fuente de grasa y por sus muchas propiedades beneficiosas para la salud, conocido como el oro líquido.
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Composición Corporal con DEXA y su implicación en la nutrición deportiva
Un aspecto importante del trabajo de una nutricionista deportiva es modificar el peso y la composición corporal de nuestros deportistas. Conocer de forma precisa la masa corporal y la masa libre de grasa nos permite evaluar el estado nutricional del atleta, siendo una pieza clave en su valoración global, y en particular en aquellos de alto rendimiento. […]
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