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Carbofobia en el deporte

En los años 90, varios estudios informaban que la ingesta de carbohidratos (30–60 g/h) durante el ejercicio de resistencia aeróbica...

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Adicción a los ultraprocesados

En los últimos tiempos están apareciendo en el mercado alimentos procesados (Sometidos a procesamiento industrial donde se añade grasas, sal,...

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