Las Navidades están a la vuelta de la esquina, por eso os dejamos estos tips, para poder disfrutar de ella sin que aparezca la culpa después de cada comida.
Si para ti las Navidades siempre han sido sinónimo de excesos, trata de enfocarlas desde otro punto, busca otra manera de enfocarlas. Tal vez prioriza las experiencias en lugar de los regalos, prioriza el compartir tiempo en lugar de comidas o cenas o simplemente vive la magia que despierta esta época.
Ahora si, aquí van los 11 tips para tener unas Navidades conscientes:
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