El pasado viernes en el programa Paratodos la 2 de Televisión Española, fue entrevistado el director de Nutritional Coaching con motivo de la publicación del libro Coaching Nutricional, haz que tu dieta funcione. El libro ha sido elaborado por Yolanda Fleta y Jaume Giménez. En la entrevista Jaime detallo en que consiste el Coaching Nutricional y para que tipo de pacientes puede ser más efectivo. Queremos agradecer a Televisión Española, su invitación al programa, ya que fue una experiencia muy enriquecedora.
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¿Es mejor comer menos o hacer más ejercicio para perder peso?
Cuando queremos perder peso, a menudo nos preguntamos si es más efectivo comer menos o hacer más ejercicio. Ambos enfoques reducen la cantidad de energía