Desayunar puede ser el momento más delicioso del día, si usas estos ingredientes que te proponemos. ¿te animas?

beneficios que se les atribuye a los alimentos fermentados, se deben a la presencia de los microorganismos que quedan restantes tras el proceso de fermentación, los cuales pueden actuar como probióticos.

¡Cómete las espinacas, que tienen mucho hierro! Seguramente esta frase te haya transportado a algún momento de tu vida, y es que a casi todos,

¿Y tú? ¿Realizas alguna dieta? ¿Qué significa celebrar un día “sin dietas”? ¿las dietas son malas? Pues bien, este día se internacionalizó a raíz de

¿QUÉ ES EL GLUTEN Y POR QUÉ LE TENEMOS TANTO MIEDO? celiaquia, alergia al gluten, trigo o sensibilidad no celíaca al gluten.

Alimentos de temporada, alimentos en primavera. Fresas, guisantes, habas, cabracho. Antioxidantes al poder

La mayoría de los edulcorantes de mercado no son digeridos por el tracto intestinal, una de las causas por las que se consideran inocuos, sin embargo, debido a esto, llegan directamente hasta nuestra microbiota y pueden ejercer una acción sobre ésta.

Obesidad, pandemia, marketing.

la salud de la mujer durante el embarazo es clave para evitar ciertas patologías asociadas como la diabetes mellitus

¿Qué es el coaching nutricional? ¿Es lo que necesitas?