Nos complace anunciar que en Nutritional Coaching hemos iniciado un nuevo plan wellness para incorporar el Modelo de Empresa Saludable.
Volviendo con la presencialidad, el pasado 21 de septiembre de 2021, iniciamos este nuevo proyecto con muchas ganas y entusiasmo. El primer workshop impartido en inglés ha sido de tuppers saludables (Healthy Lunch-Box).
Algunos de los puntos tratados durante el taller fueron los siguientes:
Hay momentos en los que la celebración nos lleva a comer de más: Navidad, cumpleaños, reuniones familiares y otras ocasiones especiales. En estos eventos, los
La obesidad es un problema de salud pública que ha alcanzado proporciones epidémicas en las últimas décadas. Reconocida como una enfermedad crónica por la Asociación
Cuando queremos perder peso, a menudo nos preguntamos si es más efectivo comer menos o hacer más ejercicio. Ambos enfoques reducen la cantidad de energía
Ultra-processed food staples dominate mainstream US supermarkets. Americans more than Europeans forced to choose between health and cost. We set out to find the truth
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