Día: 6 de noviembre de 2023

Descubre el Secreto de la Alimentación Consciente en 1 minuto

El secreto de la alimentación consciente no está en los alimentos, sino en cómo los experimentamos. En un mundo lleno de distracciones, es muy importante regalarte un minuto de paz y conexión con tus alimentos para estar presente durante el acto de comer. Alimentarte de forma atenta te ayudará a disfrutar más de tu alimentación […]