La verdad sobre el ayuno
La verdad sobre el ayuno. El ayuno intermitente es un ātrending-topicā Ćŗltimamente, tanto a nivel de poblaciĆ³n general como de investigaciĆ³n cientĆfica. Pero, ĀæA que hace referencia este tĆ©rmino? El ayuno intermitente consiste en periodos regulares de alternar el consumo de alimentos (ventana de alimentaciĆ³n) con la abstinencia de la ingesta calĆ³rica (ventana de ayuno). […]
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