Descripción: ¿Cuál es el objetivo de este Kit de plantillas? Facilitarte la vida, ofreciéndote recursos didácticos para promover la educación nutricional y alimentaria de tus pacientes. Todos los materiales están elaborados por profesionales de la salud y basados en evidencia científica y con un diseño muy atractivo.
Índice de contenidos:
1.Básicos de un desayuno saludable
2.Cómo consumir más frutas y verduras
3.Cómo consumir más legumbres
4.Cómo consumir más integrales
5.Cómo ser más activo
6.Cómo consumir menos azúcar
7.Cómo consumir menos sal
8.Cómo consumir menos carne roja y derivados
9.Cómo consumir menos ultraprocesados
10. Cómo preparar un sándwich delicioso y saludable
11. Almacenamiento y selección de frutas y verduras
12. Picoteo inteligente
13. Sustituir y reemplazar ingredientes en repostería
14. Aliños inteligentes y saludables
15. Hidratación. Agua y bebidas sanas
16. El método de la mano, ¿Cuál es mi ración?
17. Método del plato saludable
18. Crononutrición. Ritual de sueño
19. Proteínas vegetales
20. Tips de cocción y conservación para el pescado
21. Alimentos ricos en vitaminas y minerales
*Libro electrónico
Desarrollado por Einatec
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