El Aceite de Oliva, el oro líquido.
El aceite de oliva es la principal fuente de grasa y por sus muchas propiedades beneficiosas para la salud, conocido como el oro líquido.
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A las puertas de fin de año. Valórate
Sí, es cierto! Aunque te parezca increíble nos encontramos de nuevo a las puertas del fin de año. Y antes de que te apresures a pensar en los nuevos propósitos de año nuevo te propongo que hagas un ejercicio que te va a dar un chute de energía y motivación. Entonces ya podrás ponerte manos […]
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¿Cómo afecta la nutrición en el deporte?
Hace algún tiempo, la vida deportiva finalizaba sobre los 30 años. Hoy en día esto está cambiando con deportistas activos como Pau Gasol con 37 años, Roger Federer con 36 o Dani Alves con 35. Uno de los factores contribuyentes a este efecto es la nutrición en el deporte junto a los avances en medicina […]
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Plan de control de Daños (PCD)
El cambio tiene que ver más con un proceso que con un momento puntual. Si lo que quieres cambiar es tu forma de comer, te sentirás con más entusiasmo si entiendes que los resultados que pretendes no se obtienen de un día para otro, sino que te llevarán un tiempo. Eso te ayudará a evitar […]
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¿Qué es el Dietista-Nutricionista Clínico? Día Mundial del D-N
En una palabra queda totalmente definido: SALUD. Hoy 24 de noviembre se celebra el Día Mundial del Dietista-Nutricionista y en este año 2018 se quiere realzar la figura de Dietista-Nutricionista Clínico ya que es un profesional de la salud pero que todavía no está incorporado como tal a nuestro sistema nacional de atención sanitario.
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El Día Mundial del Niño con el Baby-Led Weaning
El pasado martes 20 de noviembre se celebró el día mundial del niño, una jornada destinada a promover y recordar los derechos de los más pequeños. Desde Nutritional Coaching dedicaremos esta publicación a la alimentación de los bebés, ¿conoces el llamado Baby-Led Weaning? El Día Mundial del Niño con el Baby-Led Weaning ¿Qué es el […]
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Día Mundial de la lucha contra la Obesidad
El pasado lunes 12 de noviembre fue el día mundial de la lucha contra la obesidad. El objetivo principal es informar y sensibilizar a la población sobre la necesidad de la adopción de medidas para prevenir y tratar el sobrepeso y la obesidad, una enfermedad muy presente en nuestra población.
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La diabetes concierne a cada familia
El tema para el Día Mundial de la Diabetes de 2018 es Familia y Diabetes. Es decir la diabetes concierne a la familia en este día mundial mundial de la Diabetes. El objetivo es aumentar la conciencia del impacto que tiene la diabetes y promover el papel de la familia en la gestión, cuidado, prevención y educación […]
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El otoño. Alimentos de temporada
El otoño, esa estación del año que popularmente asociamos a los días más cortos que las noches, a la bajada de temperaturas, al caer de las hojas de los árboles… Pero no sólo eso, el otoño también nos da la bienvenida con nuevos alimentos de temporada y con diversas festividades que se celebran durante estos […]
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Día Mundial de la Alimentación. Hambre Cero
Este año el tema del Día Mundial de la Alimentación. Hambre Cero, y no es de extrañar ya que las cifras son bastante escandalosas y además desequilibradas. En una mitad del planeta, los niños mueren de hambre y en la otra mitad, se mueren por exceso de peso. Unos datos realmente alarmantes.
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